Atelier Yoga
Au programme…
* Yin yoga : pratique au sol lente et profonde avec maintien long des postures. L’intention est la décontraction musculaire totale et mentale : vise l’état méditatif.
* Pranayama simple (exercices respiratoires).
* Méditation et bain sonore aux bols tibétains selon l’Énergétique indienne.
Tarif : 35 euros
Pensez à votre tapis de yoga, coussin, couverture, bouteille d’eau et une tenue vestimentaire confortable.
Voir modalités de réservation lors de votre inscription par téléphone.
Informations et réservations :
06 01 93 26 87
